Personal trainer Eetu Peltola

On yhtä tärkeää aloittelijoille kuin ammattilaisillekin, että treeni on hyvin suunniteltu ja tehdään teknisesti oikein. Hyvä treeni on kehittävää, mutta myös hauskaa ja tuo energiaa arkeen. Hyvä treeni parantaa unenlaatua, ehkäisee sairauksia ja vammoja sekä saa yleisesti voimaan paremmin.

Kartoitan yhdessä treenattavieni kanssa tavoitteet, joita seuraamme ja päivitämme treenijakson aikana.

Olen entinen kansainvälisen tason urheilija ja olen voittanut painissa mm. Suomenmestaruuden, joten tiedän millaista on tavoitteellinen treenaaminen. Koulutukseltani olen lisensoitu FAF-personal trainer sekä FAF-kuntosaliohjaaja.
Tavoitteena on aina pysyvä muutos, eli tähtäimenä on terveempi ja onnellisempi elämä.